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Stress verstehen

∆ Spürst du eine konstante Anspannung in deinem Körper? ∆ Fühlst du dich häufig gereizt und kommst innerlich nicht zur Ruhe? ∆ Nimmst du viele kreisende Gedankenschleifen wahr? Dann ist es sehr wahrscheinlich, dass der Teil deines autonomen Nervensystems aktiviert...