Über mich
Als Yogalehrerin und Körpertherapeutin ist mir das Zusammenspiel von Körper, Geist (Verstand) und Seele (Emotionen) essentiell für ein Leben in Selbstwirksamkeit, Freude und persönlichem Wachstum.
Das Eine funktioniert nicht ohne das Andere: Es ist ein symbiotisches System was permanent in gegenseitiger Wechelwirkung steht.
Mein Weg führte mich 2013 zum Yoga, wo ich begann meinen Körper und allmählich meine Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen.
Erst mit dem Beginn meiner ganzheitlichen Körpertherapiausbildung (2019) und dem Wissen über das Zusammenspiel zwischen Nervensystem, Körper und Emotionen, habe ich vieles in mir und in meinem Leben besser verstanden.
Seither ist das Thema Nervensystemregulation, Umgang mit meinen Emotionen und Atmung ein wesentlicher Bestandteil meines persönlichen Lebens als auch meiner Arbeit mit Menschen.
Ich liebe es Andere dabei zu unterstützen den Kontakt zu sich selbst wieder liebevoll herstellen zu können und mehr über sich selbst und ihrer inneren Zusammenhänge zu verstehen.
Vita
- 2014-2018 Tri-Yoga Ausbildung bei Urvasi Leone, Berlin (BDY zertifiziert
- Weiterbildung Traumasensibles Yoga bei Nicole Witthoefft, Hamburg
- 2019 Traditionelle Thai-Yoga-Massage, Chiang-Mai, Thailand
- Seit 2019-2022 Holistic Bodywork Ausbildung bei Pascal Beaumart, Berlin/Wendland
- 2020 Intuitive Thai Yoga Massage, Somatische Akademie Berlin
- IFS (Internal family System) Coaching Ausbildung bei Lucas Forstmeyer
- Energetische Cranio-Sakralarbeit bei Henrike Baumeister
- Aura Sehen nach Rainer Strücker
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Ich freue mich auf dich!