Yogamatte dick (geprüft + in vielen Farben) ca. 60cm breit (nicht viel breiter wählen, wegen des kleinen Raumes)
optional: Schurwoll-Yogamatte Natur für ein warmes und weiches liegen (unter Yogamatte)
Yogablöcke Schaumstoff oder Kork – Geschmackssache
Faszien Release Duo-Ball 6,3cm – ich würde gerne in die fasziale Arbeit rein gehen…von daher wäre es toll, wenn ihr euch einen Duo-Ball im Netz besorgt. So könnt ihr die Bälle auch einzeln nutzen, z.B. um die Fußsohle zu bearbeiten.
Decke oder Handtuch (zum drunterlegen für den Unterricht und abdecken für die Entspannung)