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Namasté

Ich bin ein Freigeist auf schaue gerne über den Rand des Suppentellers hinaus. Als ich mit Yoga begann hatte ich viele Schmerzen in meinem Körper, welche durch die Fitness-Yoga-Kurse verstärkt wurden. Angetrieben davon die Ursachen herauszufinden und meine Praxis den Gegebenheiten meines Körpers anzupassen fand ich eine Yogalehrerausbildung die anatomisches Wissen und gleichzeitig den Fokus auf den Fluss (Flow) miteinander vereinte. Meine Schmerzen verschwanden bald ganz und ich spürte immer mehr was mein Körper braucht. Der Flow im Yoga brachte mehr Ruhe in mein quirliges Wesen, was mein ganzes Nervensystem und somit meine Gesundheit positiv beeinflusst. Heute liebe ich es meine Erfahrungen und mein Wissen in Kursen und Einzelstunden weiterzugeben.

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Meine Sessions

Kurse

Gruppenkurse mit dem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und einen meditativen Flow.

Workshops/Events

Themenbasierte Vertiefungen oder spannende Events.

One on One

Einzelsessions in denen wir auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen um deine Yogapraxis auf das nächste Level zu heben.

Gruppenangebote

Kurse

Tri-Yoga in der Volkshochschule

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Mondays 6pm-7pm
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Yoga im Park

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Tuesdays 6pm-7pm

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Für Fortgeschrittene

Workshops und Events

Yoga im Park

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Tuesdays 6pm-7pm

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Einzelsessions

One on Ones

Hot Yoga

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Mondays 6pm-7pm

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Stimmen

Was die anderen sagen

„Laura hat mir geholfen meinen individuellen Zugang zum Yoga zu finden und mit mir gemeinsam einen Weg gefunden, der für mich, meinen Körper und meine Bedürfnisse passt und umsetzbar ist. Sie hat mir wirklich zugehört und meine Bedürfnisse sofort verstanden und mir die Angst genommen, dass ich es vielleicht nicht „richtig“ mache. Laura hat mir sehr präzise, mit einfachen und klaren Worten beschrieben, wie ich auf meinen Körper hören kann und eine Routine im Einklang mit mir selbst ausführen kann. Der Weg, den sie mir mit ihren bildhaften Beschreibungen gezeigt hat, war für mich sofort nachvollziehbar und anwendbar.“
Sylvie

Tanzlehrerin

„Wunderbare Yogalehrerin, sehr angenehme Atmosphäre und ein toller Kurs. Ich werde auf jeden Fall wieder kommen. Danke Laura!“
Steffi

Fotografin und Webdesignerin

„Laura unterstützt dich mit ihrem Yoga – Ansatz tief gehende Erfahrungen mit dir und deinem Körper zu machen. Laura ist eine unglaublich feinfühlige und offene Person. ich werde auf alle Fälle wieder eine auf meine Bedürfnisse abgestimmte Yoga Stunde bei ihr nehmen.“
Petra Haack

Erzieherin

„Laura ist ein unglaublich angenehmer Mensch. Und genauso ist auch die Zeit mit ihr. Für Anfänger (wie mich) ideal, da sie sich die Zeit nimmt um auch auf jeden einzelnen einzugehen. Absolut empfehlenswert!!!“
Dennis

Metallbauer

„Tolles Yoga, angepasst auf persönliche Bedürfnisse mit viel Feingefühl von Laura! Die Stunden sind abwechslungsreich und sooo wohltuend! check it out“
Sassy

Geographin

„Ich habe bei Laura Gruppen- sowie Einzelyoga erhalten. Vor ihr hatte ich noch nie yoga gemacht, konnte aber ihren ruhigen und klaren ansagen sehr gut folgen. Wenn ich nicht die richtige Haltung hatte hat sie mich geschickt, ruhig und angenehm korrigiert. Das war beim Gruppen- wie auch Einzelyoga so. Sie achtet auf die Ausführung und das Wohlbefinden. Danach fühlte ich mich geerdet, gedehnt und vital. Ich habe nach Laura auch woanders yoga ausprobiert aber finde ihre Art, ihr Wissen und ihre Umsetzung am angenehmsten.“

Rebecca

Physiotherapeutin

„Laura teaches an amazing yoga class. Recently I had the chance to attend one of her classes, and found her to be very clear and engaging, with a perfect selection of asanas to help my body feels strong and flexible by the end of the class!“
Philippe Lewis

Love Coach

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