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Namasté
Ich bin ein Freigeist auf schaue gerne über den Rand des Suppentellers hinaus. Als ich mit Yoga begann hatte ich viele Schmerzen in meinem Körper, welche durch die Fitness-Yoga-Kurse verstärkt wurden. Angetrieben davon die Ursachen herauszufinden und meine Praxis den Gegebenheiten meines Körpers anzupassen fand ich eine Yogalehrerausbildung die anatomisches Wissen und gleichzeitig den Fokus auf den Fluss (Flow) miteinander vereinte. Meine Schmerzen verschwanden bald ganz und ich spürte immer mehr was mein Körper braucht. Der Flow im Yoga brachte mehr Ruhe in mein quirliges Wesen, was mein ganzes Nervensystem und somit meine Gesundheit positiv beeinflusst. Heute liebe ich es meine Erfahrungen und mein Wissen in Kursen und Einzelstunden weiterzugeben.
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Meine Sessions

Kurse
Gruppenkurse mit dem Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und einen meditativen Flow.

Workshops/Events
Themenbasierte Vertiefungen oder spannende Events.

One on One
Einzelsessions in denen wir auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen um deine Yogapraxis auf das nächste Level zu heben.
Gruppenangebote
Kurse

Tri-Yoga in der Volkshochschule
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Yoga im Park
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Tuesdays 6pm-7pm
Für Fortgeschrittene
Workshops und Events

Yoga im Park
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Tuesdays 6pm-7pm
Einzelsessions
One on Ones

Hot Yoga
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Mondays 6pm-7pm
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Stimmen
Was die anderen sagen
„Ich habe bei Laura Gruppen- sowie Einzelyoga erhalten. Vor ihr hatte ich noch nie yoga gemacht, konnte aber ihren ruhigen und klaren ansagen sehr gut folgen. Wenn ich nicht die richtige Haltung hatte hat sie mich geschickt, ruhig und angenehm korrigiert. Das war beim Gruppen- wie auch Einzelyoga so. Sie achtet auf die Ausführung und das Wohlbefinden. Danach fühlte ich mich geerdet, gedehnt und vital. Ich habe nach Laura auch woanders yoga ausprobiert aber finde ihre Art, ihr Wissen und ihre Umsetzung am angenehmsten.“